손목의 통증을 줄이고자 로지텍 버티컬 마우스 리프트를 구입했어요. 버티컬 마우스는 처음 사용해 보는 거라 굉장히 어색했지만 그 효과는 굉장히 좋았습니다. 많은 버티컬 마우스 중 로지텍을 선택한 이유와 솔직한 후기를 알려드릴게요. 버티컬 마우스란 버티컬 마우스는 컴퓨터 사용자들에게 손목과 팔의 불편함을 줄여주기 위해 개발된 특별한 유형의 컴퓨터 마우스에요. 기존 마우스와 다르게, 버티컬 마우스는 손목을 회전시키지 않고 손을 …
제가 직접 영어 회화 독학 후 해외취업에 성공한 후기를 알려드릴게요. 공부 관련 정보는 처음 포스팅 하지만, 한국에 있을때 아이들을 가르쳐본 경험과 약 7년동안의 해외생활을 바탕으로 어떻게 하면 영어 회회가 향상될 수 있는지 알려드릴게요. 사람마다 성향이 다르듯, 공부법도 모두 다 다르므로 참고만 해주시기 바랍니다. 영어 회화 독학 가능할까? 영어 회화를 독학으로 하기 위해 수년간 노력 했었습니다. …
스타벅스 다이어트 음료로 유명한 TOP5를 소개해 드릴게요. 칼로리가 적고 맛도 좋아 많은 분들이 찾는 음료들인데요, 각 음료의 칼로리와 성분까지 포함했으니 취향에 맞게 건강하게 음료 선택하시고 이번 여름도 시원하게 보내시길 바랄게요. 스타벅스 음료 한국에 있을때는 스타벅스를 많이 가는 편이 아니였지만, 외국 생활이 길어지면서 자연스럽게 많이 가게 되더라구요. 흥미로운 점은 각 나라별로 제공되는 사이즈나 맛이 특색이 있었어요. …
알뜰 교통 카드 발급 받으셨나요? 종류도 많고 카드사 마다 혜택도 달라 잘 알아보고 발급 받으셔야 하는데요, 저는 고민하다가 신한 알뜰 교통 카드 발급받기로 결정했습니다. 카드 종류는 신용카드, 체크카드 2종류가 있으니 본인의 소비 스타일에 맞게 결정하도록 하세요. 그럼 제가 결정한 신한 알뜰 교통 카드 혜택 3가지를 알아보도록 하겠습니다. 알뜰 교통 카드란 이번에 발급 받게 되는 알뜰 …
서울시가 아이를 돌보는 조부모에게 내년부터 아이 1명당 월 30만원의 돌봄수당을 주는 사업을 발표했습니다. 또 아이를 둔 맞벌이 가구 등을 위해 아이가 아플 때 돌봐주거나 병원까지 동행하는 일시돌봄 시범 사업도 추진하고, 늦은 시각까지 아이들을 봐주는 야간 보육 어린이집도 대거 확충된다고 합니다. 조부모 돌봄 수당 지원금 및 신청방법 더 자세히 알아보도록 할게요. 돌봄 수당 지원금 엄마아빠 행복 …
이번 5월 부처님오신날 석가탄신일 대체공휴일이 곧 확정 발표날 예정입니다.공휴일이 적은 2023년 많은 사람들의 관심을 받고 있는 석가탄신일 대체공휴일을 알아보도록 할게요. 대체공휴일 기존의 공휴일이 주말일 경우 해당 주말을 기준으로 가장 가까운 평일을 공휴일로 지정해 국민의 휴식권을 보장하는 제도입니다. 2021년부터 시행된 대체공휴일은 설날,추석의 대체공휴일이 적용되며 시행되어 왔는데, 이번에 부처님오신날 석가탄신일도 대체공휴일로 지정하자는 법안이 나왔고, 아직 확정된 법안은 …
화사한 꽃을 보면 기분은 좋아지지만 어쩔수 없이 겪게 되는 꽃알레르기. 어렸을때부터 비염이 심한데 봄에 외출만 하면 쿨럭쿨럭 꽃 알레르기 때문에 콧물 눈물 쏙 빼놓는 일이 많답니다. 수년간 겪으면서 어쩔수 없이 가지고 가고 있는데요, 약을 먹는 것도 이젠 그만두고 예방을 하려고 노력하고 있답니다. 생활속에서 꽃알레르기 치료법을 알아볼게요. 꽃알레르기 증상 주로 호흡기와 피부 반응으로 나타나는데요. 대표적인 증상으로는 …
미세먼지 조심해야 하는 계절이 왔어요. 요즘 들어서 미세먼지가 매우 심한데, 마스크를 쓰는 것만으로는 미세먼지를 완전히 막을 수 없어요. 미세먼지가 심한 날엔 외출을 자제하고 집에서 편안하게 보내는 것이 좋겠죠? 그런데 미세먼지가 심한 날엔 먹는 음식도 신경써야해요. 미세먼지에 좋은 음식을 알아보도록 할게요. 미세먼지에 좋은 음식 미세먼지에 좋은 음식은 대체로 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등 항산화 작용이 …
쿨럭쿨럭 여기저기서 기침소리가 많이 들리는 요즘입니다. 그래서 준비한 기침에 좋은차 3가지를 소개해 보려 합니다. 실제로 마셔서 효과가 좋은 편이였고, 모든 차 종류는 사람마다 체질에 따라 다르게 영향을 미치지 본인에게 맞는 차를 마시는게 가장 좋습니다. 기침에 좋은 차 기관지에 좋은 차 어떤것들이 있을까요?기관지에 좋은 차로는 도라지차, 맥문동차, 생강차 등이 대표적입니다. 도라지는 사포닌 성분이 풍부해서 가래를 삭혀주고 …
맛도 좋고 몸에도 좋은 유자차 효능에 대해 알아봅시다. 보통 겨울에만 찾게 되는 유자차 인데요, 여름에도 정말 시원하게 즐길 수 있답니다. 시원하게 마시는 유자차 한잔이면 여름도 좋아하게 되실 거에요. 유자차 효능 첫번재, 피부미용유자차는 비타민C가 풍부하게 함유되어있는데 이 성분은 콜라겐 생성을 촉진시켜주고 멜라닌 세포 활동을 억제시키는 작용을 하여 기미 및 주근깨 등 잡티제거에 도움을 줍니다. 또한 항산화작용을 …